Телесные практики: как тело помогает нам справиться со стрессом и напряжением
Что такое телесная практика, как осознанная связь с телом помогает справляться с тревожными мыслями, стрессом и напряжением, а также расскажем о пяти ритуалах, которые вернут ощущение стабильности.